<9월 16일 토요일 10:00 - 17:00 : Healing Movemnt : 움직임 회복을 위한 교정 운동>

<SCPA 워크샵 : Healing Movemtn : 움직임 회복을 위한 교정 운동>

날짜 : 23년 9월 16일 토요일

시간 : 10:00 - 17:00 (7시간)

인원 : 6명 (선착순 모집)

비용 : 280,000원

얼리버드 특가 ~ 9월 14일 까지 : 168,000원 (40% 할인)

2인 이상 동반 등록 시 : 10,000원 추가 할인


제공 : '수료증' 및 '리커버리링&마사지볼 케어 세트' 증정



강사소개

박상훈 강사

- 재활 병원 전문 치료사

- 작업치료학과 졸업

- 현) SCPA 교육 강사


Introduction 

  • 재활 운동, 운동 기능 평가, 기능 해부학을 기반으로 한 전문 교정 운동 과정


  • 병원 재활 치료실 환자 및 운동 대상자의 다양한 케이스 및 데이터를 기반으로 한 운동 과정


  • 움직임 회복에 중점을 둔 최적의 교정 운동 프로그램

 

누구에게 필요한 수업인가요?

  • 기본 움직임을 기반으로 한 기능 향상


  • 고유수용성 감각 및 안정성의 저하로 인한 회원에게 올바른 움직임을 인지 시켜주고 싶은 강사


  • 운동 중 정확하게 힘을 사용하지 못하거나 올바른 힘의 인지 능력을 향상 시켜주고 싶은 강사

 

Chapter.1

- 움직임에 관여하는 대근육은 어떻게 생겼을까?? : 해부학적 이해와 연결되는 움직임까지!

1) 신체를 이루고 있는 근육의 이해

2) 근육의 기능부재와 문제점 파악

 

Chapter.2

Assessment (기능 평가)

- Static evaluation (정적 평가를 통한 문제확인 & 솔루션)

- Dynamic evaluation (동적 평가를 통한 문제확인 & 솔루션)

- Special test (각 기능의 기능부재시 문제점 파악 & 솔루션)

 

Chapter.3

Functional Recovery excercise (기능 회복을 위한 솔루션)

- Self Myofascial Release(자가근막이완기법)

- motion recovery movement(정상 움직임 회복을 위한 관절 운동)

: 아동 발달 단계를 기반으로한 동적&정적 균형 증진 운동 프로그램

- 파트너 케어 시범

- Upper & lower body coordination movement (상&하체의 협응 운동)

 

Chapter.4

마사지볼을 이용한 Trigger point 통증 완화

- 트리거 포인트의 이해

- 트리거 포인트의 통증관리

- 상지 하지 부위별 트리커 포인트 통증 완화법

 

Chapter.5

Recovering conditioning

1) 리커버리링에 대한 이해

2) 리커버리링을 이용한 근막이완

3) 리커버리링을 이용한 시퀀스 적용

 

Chapter.6

십자 스틱을 이용한 운동법

1) 정적 자세

- Two leg Standing position 에서 적용 운동

- Kneeling position 에서 적용 운동

2) 동적 자세

- Balance training(One leg)

3) 스틱을 이용한 시퀀스 적용

 

chapter7. 

- 교육 내용을 기반으로한 현장 적용 시퀀스 구성법



접수 : https://forms.gle/TaD23cyj9qQzHD938

교육 접수 방법 : 구글폼 교육 신청서 작성 -> 교육비 입금 -> 접수완료 및 예약 확정 문자 발송

* 원활한 워크샵 준비를 위해 입금 순서대로 접수가 마감됩니다. 


서울 컨템포러리 필라테스 협회

상호명 : 필라테스더랩 l 등록번호 : 356-39-007711

대표자 : 정수민 l EMAIL : pilates_thelab@naver.com

Tel. 02-2648-0177 l Addr. : 서울시 양천구 등촌로 32 목동태영프라자 5층

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* 국내의 모든 필라테스 지도자 과정 자격증은 민간 자격증으로 국가 공인 자격증이 아님을 안내 드립니다.

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